平均每6分鐘看一次手機(jī) 你是“低頭族”嗎

近日，一部名為《低頭人生》的國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫(huà)短片,引起了不少網(wǎng)友和街坊的熱議，這部短片用夸張、冷幽默的方式，表現(xiàn)出“低頭族”的日常狀態(tài)，還獲得了2014年中央美術(shù)學(xué)院年度一等獎(jiǎng)“低頭族”是指那些經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人，電視機(jī)前的你，一起看下這部短片，見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)到自己的影子呢?

影片中每個(gè)人的頸部都已經(jīng)扭曲，做任何事情的時(shí)候都只關(guān)注自己手掌上的方寸之地，見(jiàn)到車禍火災(zāi)，第一時(shí)間想到的是自拍，雖然手法夸張，但是看看現(xiàn)實(shí)生活中，“低頭族”可謂不分時(shí)間場(chǎng)合，不分男女老少。

2013年有份調(diào)查顯示，全球每位智能手機(jī)用戶平均每天查看手機(jī)150次，除去休息時(shí)間，每人平均每隔6分半鐘看一次手機(jī)，伴隨而來(lái)的就是大面積的頸椎病。工作一個(gè)小時(shí)之后，可以試試（中新合資）廣州現(xiàn)代醫(yī)院外科專主任焦焱教給大家的“頸椎四部操”活動(dòng)筋骨。

第一步：兩手相扣，放頸后，踮腳往上伸展

第二步：雙手放胸前，抬頭、低頭動(dòng)作幅度大且慢

第三步：做左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)的動(dòng)作

第四步：叉腰，抬頭向左向右看